Продукт Омега-3 від Extrifit містить омега-3 жирні кислоти (1000 мг на капсулу), збагачені вітаміном Е (5 мг на капсулу). Омега-3 - 1000 мг - це корисні жири, які природним чином містяться в раціоні часто в недостатніх кількостях, і тому додавання жирних кислот омега-3 дуже важливо. Велика увага повинна бути приділена споживання жиру в раціоні спортсменів. Якщо ви повністю виключаєте жири зі свого раціону, як це часто буває в бодібілдингу або дієтичних програмах, це може бути дуже небезпечно для здоров'я.
Здорові жири важливі для нашого організму, як вітаміни, і навіть більше під час інтенсивних тренувань. Включіть у свій раціон здорові форми жирів і доповніть їх нашим продуктом Омега-3 - 1000 мг. Для спортсменів потрібно омега-3, особливо в дієтичних програмах, спрямованих на зменшення жиру і облизування м'язів. Джерелом жирних кислот омега-3 є риб'ячий жир, що містить ЕПК і ДГК. EPA і DHA сприяють нормальній роботі серця, і цей ефект досягається при щоденному прийомі 250 мг EPA і DHA. ДГК сприяє нормальній роботі очей і сприяє нормальній роботі мозку. Цей позитивний ефект досягається при щоденному прийомі 250 мг ДГК.
Омега-3 - 1000 мг від Extrifit доповнений вітаміном Е, який допомагає захистити клітини від окисного стресу.
Рекомендоване дозування:
приймати від 3 до 4 капсул в день, в залежності від ваги тіла і інтенсивності фізичного актівностіраспределяйте добову дозу протягом дня, наприклад, вранці, полуднем і вечеромпрінімать під час їжі
