Продукт Омега-3 от Extrifit содержит омега-3 жирные кислоты (1000 мг на капсулу), обогащенные витамином Е (5 мг на капсулу). Омега-3 - 1000 мг - это полезные жиры, которые естественным образом содержатся в рационе часто в недостаточных количествах, и поэтому добавление жирных кислот омега-3 очень важно. Большое внимание должно быть уделено потреблению жира в рационе спортсменов. Если вы полностью исключаете жиры из своего рациона, как это часто бывает в бодибилдинге или диетических программах, это может быть очень опасно для здоровья.
Здоровые жиры важны для нашего организма, как витамины, и даже больше во время интенсивных тренировок. Включите в свой рацион здоровые формы жиров и дополните их нашим продуктом Омега-3 - 1000 мг. Для спортсменов требуется омега-3, особенно в диетических программах, направленных на уменьшение жира и облизывание мышц. Источником жирных кислот омега-3 является рыбий жир, содержащий ЭПК и ДГК. EPA и DHA способствуют нормальной работе сердца, и этот полезный эффект достигается при ежедневном приеме 250 мг EPA и DHA. ДГК способствует нормальной работе глаз и способствует нормальной работе мозга. Этот положительный эффект достигается при ежедневном приеме 250 мг ДГК.
Омега-3 - 1000 мг от Extrifit дополнен витамином Е, который помогает защитить клетки от окислительного стресса.
Рекомендуемая дозировка:
принимать от 3 до 4 капсул в день, в зависимости от веса тела и интенсивности физической активностираспределяйте суточную дозу в течение дня, например, утром, полднем и вечеромпринимать во время еды
