Спортсмени використовують порошок карбонату магнію, щоб покращити зчеплення з поверхнею спортивного снаряда та звести до мінімуму потовиділення на долонях. Магнезію використовують у легкій та важкій атлетиці, гирьовому спорті, танцях на пілоні (pole dance), скелелазанні, акробатиці, пауерліфтингу та інших видах спорту для збільшення тертя, зв'язування шкірного жиру та вологи. Магнезія для гиревого спорту, скелелазіння, важкої атлетики, пілона та інших видів спорту, в яких спортсмену важливо мати надійне зчеплення рук зі спортивним снарядом. Магнезія вбирає надмірну вологу з поверхні шкіри та забезпечує гарне тертя. Пресована магнезія за рахунок своєї твердої форми дозволяє використовувати магнезію більш економно. Ця магнезія наноситься на руки тонким шаром і не створює великої хмари пилу. За потреби брикет можна подрібнити до порошкоподібного стану. КОРИСНІ ПОРАДИ Будь-яка магнезія сильно сушить шкіру, тому після закінчення тренування радимо добре вимити руки з милом і нанести на них зволожуючий крем. Якщо Ви використовуєте магнезію для занять скелелазінням, під час лазіння довгих маршрутів (складність) зручно комбінувати рідку та порошкову магнезію. Перед стартом нанесіть на руки рідину, а в процесі проходження маршруту, за потреби, можете додатково користуватися порошковою магнезією з мішечка. Використовуйте рідку магнезію для боулдерінгу та лазіння на швидкість. У цих видах скелелазіння найчастіше вистачає одноразового нанесення магнезії на руки, а шкоди для ваших легенів, при цьому значно менше. Наносите магнезію не лише пальці, а й на всю поверхню ладони. Для гирьового спорту більше підходить магнезія у сильно пресованих брикетах.
