Creatine Monohydrate від бренду OstroVit – високоефективна спортивна харчова добавка, що містить креатин моногідрат, який багаторазово збільшує анаболічний ефект у м'язах. Креатин сприяє зростанню м'язової маси та збільшенню силових показників. Харчові добавки, що містять креатин, є одними з найпопулярніших на ринку спортивного харчування.
Доведено, що прийом креатину в період інтенсивних фізичних навантажень стимулює зростання м'язової тканини, підвищує силу та витривалість. Зв'язування креатину з таурином досить ефективне, оскільки таурин сприяє транспортуванню поживних речовин у м'язи, збільшуючи ефективність дії креатину. Креатин не тільки корисний для атлетів, які активно тренуються, але й за правильного застосування абсолютно нешкідливий для організму.
Особливості Creatine Monohydrate:
- Стимулює анаболізм, сприяє зростанню м'язової маси
- Збільшує силу та витривалість.
- Підвищує тонус організму, знижує кількість жиру.
Як приймати добавку
Змішайте одну порцію (3/4 мірної ложки - 3 г) зі 100-150 мл води або соку.
У тренувальні дні приймайте по одній порції на день після пробудження або після тренування.
У нетренувальні дні - одну порцію після пробудження.
| Харчова цінність в одній порції (3 г) |
| Креатин моногідрат |
2600 мг |
| - з них креатину |
2288 мг |
| Склад |
| Креатину моногідрат, регулятор кислотності - лимонна кислота, ароматизатор, підсолоджувачі - сукралоза, ацесульфам К. |
| Фасовки |
| 300 г - 100 порцій, 500 г - 166 порцій. |
