Переважна більшість спортсменів використовують різні вітамінно-мінеральні комплекси як добавку до свого щоденного раціону харчування і це неспроста. Неможливо переносити інтенсивні навантаження без цих скромних на перший погляд добавок. Навряд чи варто заглиблюватися в суть корисності вітамінів та мінералів для організму, це доведено та описано неодноразово. Зупинимося на новому вітамінно-мінеральному комплексі від наших польських друзів OstroVit 100% Vit&Min. У лінійці OstroVit давно напрошувався подібний комплекс і ось він перед нами:
Склад в одній порції – 2 таблетки:
Кальцій - 264 мг
Калій - 174 мг
Магній - 140 мг
Вітамін С - 80 мг Ніацин - 16 мг Залізо - 14 мг Вітамін Е - 12 мг Цинк - 10 мг
>
Пантотенова кислота - 6 мг
Марганець - 2 мг
Рібофлавін - 1,4 мг
Вітамін В6 - 1,4 мг
>Тіамін - 1,1 мг
Мідь - 1 мг
Вітамін А - 800 мкг
Фолієва кислота - 200 мг
< Йод - 150 мкг Селен - 55 мкг Біотин - 50 мкг Вітамін D3 - 5 мкг Вітамін B12 - 2,5 мкг
Інгредієнти: Карбонат кальцію, хлорид калію, оксид магнію, L-аскорбінова кислота (вітамін С), амід нікотинової кислоти (ніацин), лактат заліза, D-альфа-токоферол (вітамін Е), сульфат цинк (цинк), D-пантотенат, сульфат марганцю (марганець), рибофлавін (вітамін B2), піридоксин гідрохлорид (вітамін B6), тіамінмононітрат (вітамін B1), сульфат міді (мідь) , ретинілацетат сорбінова кислота, протилежні агенти: магнієві солі жи рних кислот, діоксид кремнію, джерело: proteinplus.com.ua.
Рекомендації щодо застосування 100% Vit&Min:
Приймайте по одній порції (2 таблетки) щодня перед першим прийомом їжі.
