Рекомендується за:
- зміцнення кісток
- профілактики остеопорозу
- дисбаланс гормонів
- профілактики сечокам'яної хвороби
- великих розумових навантажень
Що це?
Бор - це мікроелемент, який бере участь у формуванні кісткової тканини, тому його рекомендують приймати для зміцнення кісток. З його допомогою краще засвоюється кальцій та магній, а також відбувається обмін фтору, фосфору та цинку. Бор також запобігає захворюванням суглобів і хребта.
Як це працює?
Бор впливає структуру всіх кісток і суглобів в організмі, і, навіть, на зубну емаль. Достатня кількість - це вже непогана профілактика захворювань хребта, а також артриту, остеопорозу, артрозу та інших. Бор покращує засвоєння вітаміну D та затримує вимивання кальцію, що суттєво впливає на структуру кісткових тканин. При достатньому споживанні бору нормалізується обмін речовин, робота нервової системи та мозку. Бор уповільнює розвиток сечокам'яної хвороби, покращує роботу щитовидної залози. При сильних розумових навантаженнях, у школярів та студентів, для покращення пам'яті та уважності рекомендують приймати харчові добавки з бором у складі. Сильне вплив бор має вироблення статевих гормонів, як в чоловіків, і в жінок (особливо важливо під час клімаксу). Достатня кількість тестостерону у чоловіків сприяє хорошій потенції, а правильна робота жіночих яєчників може навіть уповільнити прихід менопаузи.
В якості харчової добавки приймайте по 1 капсулі на день або за призначенням лікаря.
елемент | < td>ВагаОдиниця | Відсоток |
Порція | 1 | Капсула | |
Порцій в упаковці | 90 | | |
Бор (як цитрат, аспартат, гліцинат) | 3 | мг | |