Калій (Potassium Citrate) – біодоступна органічна форма калію, що передбачає поповнення дефіциту калію в організмі. Це основний внутрішньоклітинний елемент. Багато дослідників ототожнюють наявність калію в організмі з нормальним ритмом серця та внутрішньоклітинним катіонним обміном. Функціональна активність калію знижується при споживанні алкоголю, кави, цукру та сечогінних засобів. Нестача калію – гіпокаліємія – зниження концентрації калію в крові нижче 4 ммоль/л, джерело: proteinplus.com.ua. Розвитку гіпокаліємії сприяють: недостатнє надходження калію з їжею; посилена екскреція калію через нирки при обмеженому споживанні; застосування сечогінних препаратів або введення в організм великої кількості натрію; втрата калію із соками шлунково-кишкового тракту (блювання, дренаж шлунка, діарея); підвищена активність кори надниркових залоз; розведення позаклітинної рідини осмотичних розчинів, що не містять калій (парентеральне введення рідини при зневодненні). Гіпокаліємія проявляється порушенням провідності нервово-м'язового волокна, що призводить до атонії кишечника (хибний перитоніт), зниження судинного тонусу, зміни ЕКГ, змін з боку центральної нервової системи. Внаслідок спричиненого дефіцитом калію підвищеного виведення катіонів водню нирками розвивається алкалоз. Клінічні прояви гіпокаліємії: слабкість, втрата апетиту, нудота, стомлюваність. Калій входить до 12 структурних елементів, які становлять 99% елементного складу людського організму (С, О, Н, N, Ca, Mg, К, S, P, F, C1). Рекомендується для профілактики серцево-судинних захворювань та онкології, діабету та неврозів. Калій необхідний для оптимальної енергії, здоров'я нервів, фізичної сили та витривалості, а також широкого спектру інших функцій. Функціональні дії: Бере участь у передачі нервових імпульсів. Активізує роботу низки ферментів. Стимулює роботу м'язів серця. Благотворно впливає на роботу нирок та стан шкіри. Має захисну дію проти небажаного впливу надлишку натрію. Підсилює виділення сечі, що важливо при набряках та отруєннях для швидкого виведення токсинів із крові. Регулює водний баланс організму. Сприяє нормалізації тиску крові. Покращує постачання мозку киснем. Виводить шлаки. Поживна цінність в одній порції – 1/4 чайної ложки (приблизно 1,4 г) Potassium Citrate Pure Powder NOW: Калій (з цитрату калію) – 448 мг Інші інгредієнти: ні. Як приймати: Джерело: www.ProteinPlus.com.ua Приймайте 1/4 чайної ложки 1-2 рази на день в окремих порціях. Візьміть з їжею та принаймні 240 мл води або іншого напою. Не перевищуйте 2 порції на день.