Рекомендується при:
- анемії
- вагітності, для зниження ризику народження дитини з дефектами головного та спинного мозку
- депресії
- розлади нервової системи
- ослаблений імунітет
- дисфункції шлунково-кишкового тракту
Що це?
Фолієва кислота (фолат), також відома як вітамін В9, вкрай необхідна для правильного функціонування імунної та кровоносної систем. На жаль, вона є водорозчинною речовиною, а отже, швидко вимивається з організму. Саме тому важливо регулярно поповнювати її запаси. Ця формула від Solgar особливо корисна людям, організм яких відчуває труднощі з перетворенням фолієвої кислоти в активну форму. Активний фолат у цій формулі зміцнює здоров'я серця. Він також підтримує здоров'я нервової системи та формування здорових червоних кров'яних тілець.
Як це працює?
Фолієва кислота відіграє значну роль утворенні еритроцитів, кров'яних елементів. Як наслідок, вона успішно бореться із анемією. Вітамін В9 впливає процес виробництва пуринів, у тому числі складаються клітини нашого організму. Також він бере участь у виробленні нуклеїнових кислот, які відповідають за передачу генетичної інформації. Таким чином, ця речовина вкрай потрібна вагітним жінкам. Вітамін В9 знижує ризик народження дитини з дефектом головного чи спинного мозку. Фолієва кислота сприяє виробленню серотоніну та норадреналіну, головних гормонів щастя та радості. Тому її можна приймати як антидепресант. 1) таблетці на день, переважно з їжею або за рекомендацією лікаря.
Елемент | >Вага Одиниця | Відсоток |
Порція | 1 | Таблетка< /td> | |
Порцій в упаковці | 120 | | | < /tr>
Фолієва кислота (1000 мкг метилфолату) | 1666 | мкг фолієвого еквівалента | 417 |