- Йод с комплексом морских растений
- Пищевая добавка
- Не-GMO
Поддержание здорового уровня витамина D может помочь снизить когнитивные нарушения. Кроме того, клинические испытания подтверждают важность поддержания уровня витамина D для здоровья широкого спектра, такого как здоровье костей и иммунной системы. Если вы получаете 1000-3000 МЕ витамина D в поливитамины, витамин D3 в 5000 МЕ идеально подходит для достижения оптимального уровня витамина D.
Преимущества с первого взгляда
< ul>
Витамин D помогает регулировать баланс кальция в организме Поддерживает здоровую клеточную дифференцировку и иммунное здоровье Содействует здоровому кровяному давлению уже в пределах нормы Поддерживает здоровую плотность костей Прекрасное дополнение к поливитаминам с 1000 МЕ до 3000 МЕ витамина D Витамин D является жирорастворимым и влияет на экспрессию более 200 генов в вашем организме. Это важно для оптимального здоровья, и все же существует широко распространенный дефицит витамина D. Вы можете довести уровень витамина D в крови до оптимального уровня2 путем многократного пребывания на солнце.
Но солнцезащитные кремы и слабое освещение зимой усложняют это, и Американская академия дерматологии подтвердила, что витамин D не должен быть получен при незащищенном воздействии ультрафиолетового (УФ) излучения от солнца или соляриев в помещении. Следовательно, добавление нужного количества витамина D имеет большое значение для подавления дефицита витамина D.
Витамин D имеет множество преимуществ для здоровья
Как только витамин D3 производится в коже или впитывается из пищи, он превращается в организме в метаболически активную форму, известную как кальцитриол, которая гораздо больше, чем просто регулирует баланс кальция в вашем организме. Витамин D влияет на дифференцировку клеток, иммунитет, секрецию инсулина, регуляцию артериального давления и т.д. ежедневно принимать от 5000 МЕ до 8000 МЕ витамина D3. И сделайте анализ крови на 25-гидрокси-витамин D через 3 месяца, чтобы оценить и скорректировать дозировку так, чтобы ваши оптимальные уровни в крови были между 50-80 нг/мл в течение всего года. Так что поддерживайте оптимальный уровень витамина D в крови эффективно и недорого с добавками Life Extension витамина D!
