Цинк – очень важный минерал. Он участвует во многих важных физиологических функциях. Одна из этих функций – поддержка образования коллагена и тканей. Коллаген – структурный белок, работающий с соединительной тканью, хрящами и костными веществами; это способствует эластичности кожи и крепкости в сосудах. Между тем здоровые ткани лучше дышат и циркулируют кислородом по всему телу с помощью цинка. Кроме того, цинк играет важную роль в укреплении вашей иммунной системы. Он делает это, поддерживая эффективное функционирование Т-лимфоцитов, природных клеток-киллеров и нейтрофилов. Повышенный иммунитет уменьшает ваши шансы заболеть.
Возможно, важнейшим является потенциал цинка для поддержания способности вашего организма переваривать и метаболизировать питательные вещества. Например, он помогает перерабатывать и хранить едящие углеводы. Это также помогает вашему желудочно-кишечному тракту усваивать витамины комплекса группы В, которые имеют много преимуществ для здоровья.
Хорошие диетические источники цинка включают красное мясо, морепродукты и укрепленные злаки и цельные зерна. К сожалению, некоторые продукты питания могут препятствовать его усвоению. Признаками дефицита цинка могут быть диарея, «выпадение волос», или заживающие дольше раны.
В качестве пищевой добавки принимайте 1-2 капсулы в день, разделенными дозами, во время еды.
- Хранить в закрытом виде в прохладном, сухом месте.
- Устойчивость к вскрытию: используйте только в том случае, если защитное уплотнение не повреждено
- Если вы беременны или кормите грудью, имеете какие-то проблемы со здоровьем или принимаете какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с врачом перед использованием.
- Хранить в недоступном для детей месте.< /li>
