Разветвленные аминокислоты (BCAA) относятся в культуризме к традиционным пищевым добавкам, a их воздействию бесспорно. Они хороши как для объемных, так и для редукционных программ. Главным является потребление BCAA по отношению к тренировкам, а здесь ключевым моментом является скорость подачи BCAA или время, за которое разветвленные аминокислоты попадут с момента приема к мышцам. На это время более всего влияет форма, в которой принимаются разветвленные аминокислоты. Идеальным для этой цели является BCAA в жидком виде. Наша фирма предлагает Вам два таких продукта: Extrifit BCAA Free Form Liquid 80 000 mg, что представляет разветвленные аминокислоты в их свободной форме в жидком состоянии, пригодные для непосредственного употребления, или один из наших самых успешных продуктов BCAA Instant, то есть растворимые BCAA.
Что такое разветвленные аминокислоты и зачем их принимать:
BCAA - свободные разветвленные аминокислоты L-лейцин, L-изолейцин и L-валин относятся к эссенциальным (незаменимым) аминокислотам и содержатся прямо в мышечной ткани, где могут быть использованы как важный источник энергии для мышечной работы. Разветвленные аминокислоты содержатся в пище, то есть являются веществом абсолютно естественным, без минимального риска возникновения каких-либо нежелательных эффектов!
Пригодное соотношение разветвленных аминокислот 2:1:1:
Наш продукт BCAA Free Form Liquid 80000 мг содержит оптимальное соотношение разветвленных аминокислот 2:1:1 – в два раза больше лейцина, чем изолейцина и валина. Почему соотношение 2:1:1? Лейцин считается самым важным из BCAA для процессов, проходящих в мышцах при тренировках и после нее. Однако необходимо принимать все три BCAA. Соотношение 2:1:1 соответствует физиологической потребности в отдельных BCAA и обеспечит их самый лучший эффект.
Разветвленные аминокислоты можно принимать в течение всего дня. Особенно, если Вы хотите избавиться от нежелательного подкожного жира и держите диету для формы, то лучше принимать BCAA и в день, свободный от тренировок, идеально утром натощак.
Питательная ценность в одной порции – 1 ложка - 50 мл:
Калорийность – 15 ккал
Жиры – 0 г
Углеводы – 0,2 г
Пищевые волокна – 0,1 г
Протеин – 0 г
L-изолейцин в свободной форме – 1000 мг
L-лейцин в свободной форме – 2000 мг
L-валин в свободной форме – 1000 мг
Ингредиенты:
Очищенная вода, L-лейцин, L-изолейцин, L-валин, лимонная кислота (регулятор кислотности), ароматизатор, ксантановая камедь и гуаровая камедь (стабилизатор, загуститель), сорбат калия, бензоат натрия (консерванты), сукралоза (подсластитель), E124 (краситель).
Рекомендуемая дозировка:
Для повышения эффективности тренировок и их интенсивности, а также для антикатаболического эффекта: принимайте 1 мензурку (50 мл) BCAA Free Form Liquid 80 000 mg за 20 - 30 минут до тренировки.
Для наращивания мышечной массы: принимайте 1 мензурку после тренировки.
Продвинутые спортсмены и спортсмены весом более 80 кг веса тела принимайте 2 - 3 мензурки.
