Добавка Skull Labs EAA Amino представляет собой продуманную композицию экзогенных аминокислот.
ЕАА (Essential Amino Acids) — это группа незаменимых аминокислот. В нее, как правило, входят 3 аминокислоты ВСАА + лизин, метионин, треонин, триптофан и фенилаланин.
BCAA — это незаменимые аминокислоты с разветвленным строением боковой цепи. Эти аминокислоты не синтезируются в организме и должны поступать с едой. В группу ВСАА входят 3 аминокислоты — лейцин, изолейцин и валин. Они нужны организму для:
- построения и стабильности белковых молекул;
- образования гликогена и гемоглобина;
- промежуточных синтезов других веществ;
- стимуляции метаболизма азота и других обменных процессов, ускорения роста клеток;
- регуляции сахара в крови, усилении секреции инсулина;
- стимуляции синтеза гормона роста, глутамина, аланина и лептина;
- расщепления холестерина и жиров;
- регулирования деградации белков;
- восстановления поврежденных тканей.
Кроме перечисленных выше эффектов ВСАА, прием других аминокислот ЕАА дает другие положительные эффекты:
- Лизин участвует в синтезе жиросжигающего и антистрессового карнитина, улучшает выносливость, повышает активность иммунных клеток, способствует восстановлению костной ткани, сухожилий и связок.
- Метионин восстанавливает клетки печени и почек, защищает печень от ожирения, расщепляет холестерин, нужен для синтеза креатина, адреналина, витамина В4, цистеина.
- Треонин помогает росту тканей, ускоряет выработку эластина и коллагена, а также секрецию иммунных клеток.
- Триптофан содействует процессам релаксации, нужен для продукции серотонина, угнетает выработку кортизола, улучшает стрессоустойчивость.
- Фенилаланин нужен для укрепления связок и сухожилий, повышает работоспособность, подавляет аппетит, участвует в синтезе многих гормонов, нейротрансмиттеров и других веществ.
Очень многие производители включают в добавку ЕАА еще одну незаменимую аминокислоту — гистидин. Ее прием поможет нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, и ускорит выработку мощного мышечного антиоксиданта — карнозина, который способен отодвинуть наступление усталости скелетной мускулатуры при интенсивных физических нагрузках, а также препятствует накоплению молочной кислоты в миоцитах.
Состав в одной порции - ~1 мерная ложка (6,2 г):
BCAA - 1878 мг
- L-лейцин - 918 мг
- L-изолейцин - 442 мг
- L-валин - 518 мг
L-лизин HCl - 1199 мг
- из них L-лизин - 959,2 мг
L-треонин - 667 мг
L-фенилаланин - 500 мг
L-метионин - 432 мг
L-гистидин - 100 мг
L-триптофан - 77 мг
Состав:
Смесь аминокислот (L-лизин HCl, L-лейцин, L-треонин, L-валин, L-фенилаланин, L-изолейцин, L-метионин, L-гистидин, L-триптофан), кислоты (яблочная кислота, лимонная кислота)), ароматизаторы, концентрат свекольного сока, антислеживающий агент (E551), подсластители (сукралоза, ацесульфам К, стевиоловые гликозиды из стевии), краситель(и) (E160a, E163, E132, *E104). *Может оказывать неблагоприятное влияние на активность и внимание у детей.
Рекомендации по применению:
Смешайте одну порцию порошка (~1 мерную ложку - 6,2 г) с 250-350 мл воды. Употребляйте 1-2 порции в день, одну между приемами пищи, другую перед сном. В дни тренировок принимайте одну порцию до, во время или после тренировки.
